虽然冲锋枪和步枪同样是抵肩射击的枪械，但两者的长度、後坐力和战术动作皆有明显分别，因此步枪立射姿势里的重心後移、垂直左臂、水平安置右臂等动作皆不适用於冲锋枪立射姿势中。
1.枪托紧压在肩上。
2.头部稍倾向右侧，右眼与瞄准线重叠。
3.左脚踏前一步，左膝微曲。
4.右脚撑着身躯，右膝锁定。
5.身体重心靠前。
6.双手肘垂下与水平线成40度角。
7.右手中指、无名指和尾指拉着握柄，令枪托有力地抵着肩膀。
8.左手稳握着护套，稍向下拉扯，抵消连射时枪管上扬作用力，并控制枪口的指向。
9.左手不可握持着弹匣，这样容易造成枪口指向不稳定，即使如史坦机枪等采用水平放置弹匣设计，握持着弹匣来进行射击，同样会引起难以控制的上下摆动。
10.部份冲锋枪没有护套设计，灼热的枪管不好承托，左手可改而握持着弹匣槽与枪身接合处。
11.一些人会觉得左手食指伸直，与枪管轴线平衡，对加快瞄准动作有些帮助。
12.枪托底部压在战斗背心上的特设软垫上。
13.若背心上没有这设计，则小心不要让枪托抵着肩膀的位置太高，否则会压着锁骨，开火时後座冲力会引起痛楚，身体也会向後缩而影响射击准确度。
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