芦荟不可滥用
芦荟属百合科植物，味苦性寒，有清肝火、通大便及杀虫等作用。外用有杀虫、消炎、抑菌的功效，可杀灭体表的寄生虫，用于防治痤疮、酒糟鼻、癣痒等症，故被称为“美容佳品”。目前，全世界共有芦荟品种300种以上，在我国约有130余种，其中能作为食品直接食用的仅2种，作为药用的也只有3种。因此，无论是食用还是药用，都应先分清其品种，不能滥用，否则出现毒副反应，后悔莫及，最好在专家指导下使用。如果盲目购买，使用不当，将会对人体造成一定的伤害。对脾胃虚寒、大便稀溏者，以及孕妇等，即便是可食药用的芦荟，也应忌服。
枕头消毒利于健康
枕头虽小，却是人人必备之品，如不注意枕头卫生，常对健康不利。枕头是被褥里污浊气息排泄的通道，又是睡眠时人的呼吸、头皮汗渍、头发上的污垢集中之处，这些污秽不但污染枕巾，而且会渗透到枕套与枕芯中，时间长了会使枕头中的污秽越积越多，常年散发异味，加之病菌的污染与繁殖，就会对人体产生危害。故消毒枕头，保持清洁卫生，于人体健康有利。特别是有呼吸道、消化道和头部皮肤患有传染病者或病原携带者，会使细菌、病毒隐藏于枕芯内，从而导致家人之间的交叉感染，或影响睡眠质量。因此，枕头要经常晾晒和消毒、清洗，有条件的还应经常更换枕芯，以保障睡眠质量与身体健康。
音乐欣赏与人的性格
最近有研究认为，可以从一个人对音乐的选择看出其性格。如果你的邻居喜欢布鲁斯、爵士和现代民间音乐，那么他可能是个聪明、宽容和政治上倾向于自由派的人。如果他喜欢宗教音乐或乡村音乐，那么他很可能是个快乐、外向、正派和传统的人。研究人员是在对约3500名学生对各种音乐的喜爱程度进行分析之后得出这些结论的。调查结果显示，那些喜欢非传统音乐和重金属音乐的人比较活跃和具有冒险精神，而喜欢打击乐、嬉皮士音乐或舞曲的人性格比较外向，他们一般过得很愉快，而且较少保守思想。不过，对音乐爱好和性格之间的关系的看法也不应该绝对化，应该非常谨慎。
实验证实恶劣天气使人不舒服
为什么天气恶劣会使人感到不舒服？日本名古屋大学环境医学研究所佐藤纯对此问题进行研究。方法是事先将小鼠的神经弄伤并给小鼠喂药，使之具有与风湿病相似的状态，成为患有慢性病的小鼠。当小鼠所处屋子的气压在10分钟内下降了27百帕，气温从22摄氏度降至15摄氏度，在这种情况下对小鼠进行了观察。与进屋前相比，小鼠不能就寝，而且频繁地舔脚和摇晃脚，表现出很痛苦的样子。对此原因分析发现，在慢性疾患部位，交感神经末梢变长并包住了疼痛神经细胞，而在健康的小鼠身上，则没有发现这种交感神经与疼痛神经结合在一起的现象。实验结果显示，如果周围环境发生变化，交感神经就会兴奋起来，神经传递物质去甲肾上腺素就会分泌，由于去甲肾上腺素可以使疼痛神经细胞兴奋，从而产生疼痛，并使痛感增强。很多人在下雨之前感到疼痛，通过小鼠实验显示，产生疼痛不是因为气压低这种状态，而是受气压等变化刺激的结果。
牙膏会损坏牙齿吗
如果你用的是含有粗糙磨擦剂的牙膏，刷牙方法不当，长此以往，牙齿有可能越刷越糟。粗糙的牙膏磨擦剂危害牙齿健康，长期使用含粗糙磨擦剂的牙膏刷牙，牙齿磨损便不可避免。那么什么是好的磨擦剂呢？有研究认为软性球状二氧化硅是理想的磨擦剂材料。其颗粒圆滑、均匀，大小硬度适中，既可以清洁牙齿，又减少牙齿磨损，而且它与牙膏中的氟离子不发生反应。氟离子完全游离，能够更好地被牙齿吸收，从而达到更好的防蛀效果。那么如何辨别磨擦剂的优劣呢？一是看，看膏体的样子，如果冻状的牙膏比较细腻光滑，通常是用高档硅作磨擦剂的；二是尝，尝一下牙膏，若感觉粗糙，需要多次漱口的，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏；三是刷，使用牙刷将牙膏在新的ＣＤ盒上刷5～6下，观察一下刷痕，就知道牙膏对牙齿表面有无损害。另外，牙齿没病最好不要用药物牙膏，因为用久了某种药物牙膏可使其产生抗药性，不利于口腔疾病的综合防治。药物牙膏最好是有针对性地选用。
自己如何消毒饮水机
家用饮水机已进入千家万户与办公室，而其卫生状况又是十分烦心的事，这里介绍自己动手消毒饮水机的方法。第一步：先拔去电源插头，取下水桶，先打开饮水机后面的排污管，排净余水。然后再打开所有饮水开关排净机腔内剩余的水。第二步：用镊子夹住酒精棉球，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。第三步：将300毫升清毒液溶解到2升左右的水里，再倒入饮水机内胆里，充盈整个腔体，浸泡10～15分钟。第四步：打开饮水机的排污管、饮水开关，排净消毒液。第五步：用清水冲洗整个饮水机腔体，然后打开饮水机的所有开关，排净冲洗液体。第六步：用酒精棉球擦洗开关处的后壁。至此饮水机消毒完毕。在重新使用前应先倒一杯水，闻闻有没有氯气味，如有应再放清水清洗，直至没有氯气味。
