近期，有研究称单身的人衰老速度更快，其实是正确的，但是是需要优质恋爱，如果是没有质量的恋爱每天影响情绪并不会让你更年轻。那么，长期单身会导致内分泌失调吗？一起来看看拜客生活网带来的介绍吧！
根据美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员在《心理学与衰老》上发表的一篇论文，单身人士衰老得更快。 研究人员以达尼丁研究中的 974 名参与者为对象，研究了过去 20 年亲密关系的特征。 研究人员分析了相关数据，发现恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年生物学年龄相差2.9岁。 亲密关系为何能延缓衰老？ 有学者推测，这可能是因为亲密关系会影响个人的情绪和压力。
长期单身、无性生活不会导致患者内分泌失调。 大多数内分泌失调相关疾病主要是由肿瘤或增生引起的。 体内激素分泌的调节主要涉及以下三个轴：下丘脑-垂体-甲状腺轴、下丘脑-垂体-性腺轴、下丘脑-垂体-肾上腺轴，所以长期不做爱不会影响 这些器官的激素分泌。 建议患者不必过于担心，保持良好的心态和生活习惯即可。
1.专注于自己的内心。自己的生活安排更自由，不需要妥协，更可能努力活出自我。
2. 陪伴重要的人。 在与伴侣、家人和朋友共度时光时，需要做出权衡。 当你单身时，你可以陪伴和照顾你的父母或亲戚。
3. 省钱。 只需支付自己的费用并节省大量额外的钱。
4. 保持身材。 “幸福肥”是真实存在的。
5.不必为小事争吵。 争吵和拌嘴在所难免，如果两人相处不好，争吵可能还会继续。
6. 尝试新风格。 你可以经常更换不同的风格，不用担心另一半的喜好。
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