以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141122期节目视频及要点内容，本期养生主题《止痛不求人（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院——刘焰刚。主持人：冀玉华。
专家介绍：受凉引起肚子疼，可以通过按足三里得到缓解，如果穴位打得准，可以在1分钟左右疼痛明显减弱。（专家现场讲解足三里的找法及按摩手法）
专家介绍：缓解受凉引起胃疼的穴位——梁丘穴。（专家现场讲解梁丘穴的找法及按摩方法）
梁丘穴
专家介绍：缓解痛经的穴位——三阴交穴。（专家现场讲解三阴交的找法及穴位的按摩方法）。如果三阴交按下后疼痛，女性疼痛可能会有盆腔炎、附件炎，男性疼痛可能有前列腺肥大、前列腺增生。
三阴交
专家介绍：按揉合谷穴可以缓解一部分牙痛。（专家现场讲解按摩合俗缓解牙痛的方法）
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