以下内容为中央电视台cctv10健康之路20150330期节目视频及要点内容,本期养生主题《观便知健康(下)》。养生讲述专家:中日友好医院肛肠科教授——王晏美。主持人:冀玉华。
本期内容为健康之路20140924期重播内容
大便形状与健康
专家介绍:大便最健康的形状是粗长的香蕉形,长细型、短粗型、片片型和颗粒型都是不健康的大便。
长条型的大便
长条型的大便提示我们的肠道病变了,肌肉痉挛可以短期(一天、两天)的使大便变细,此外肠道的瘢痕、肿瘤和肠道的外部受到挤压都会使肠的变窄,使粪便变细。但如果长条形的粪便出现了沟槽,说明肠道腔内存在凸起的部分,这种凸起的部分最常见的是息肉和肿瘤,尤其是硬度很高的肿瘤,容易在大便上滑出一条沟槽,这种情况是非常危险要引起重视。
短粗型的大便
大便短粗说明肠道多气或痉挛。
颗粒状的大便
小蝌蚪状大便提示肠道蠕动能力差,无法把粪便一次性全部排出来,所以要一点一点往外挤。
不成形的大便
大便不成形又分成糊状便、溏便、水样便。专家介绍:大便不成形主要是由于脾虚造成的。中医认为:脾为后天之本,主运化;如果脾虚,脾运化水的功能下降,这些水就会留在消化道与粪便混合在一起造成大便不成形。