健康之路20140813:膝关节炎巧应对

以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140813期节目视频及要点内容，本期养生主题《膝关节问题应对》。养生讲述专家：北京积水潭医院教授——李玉军。主持人：冀玉华。

上下楼关节疼

专家介绍：上下楼关节疼是膝关节炎的典型表现。因为在上下楼的时候，膝关节受到的压力是平常身体体重的4倍以上，最多可以达到10余倍，所以有膝关节炎的人上下楼会特别费劲。

膝关节最容易出问题的部位

髌骨和股骨之间：髌骨和股骨之间长时间摩擦，表面的软骨会发生缺失。

半月板周围：半月板与关节长期摩擦。