以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《拯救股骨头》。做客专家：广州中医药大学第三附属医院骨科主任医师——何伟。主要内容：酒精对股骨头的伤害，自测股骨头是否坏死，股骨头的治疗等。
股骨头坏死的发病年龄
30~50岁是股骨头坏死的高发年龄，在这个年龄段正是人生的黄金时段，这个年龄段发病对个人和家庭都是沉重的打击。股骨头坏死分为创伤性坏死和非创伤性坏死，创伤性的股骨头坏死如：老年人股骨颈骨折或中青年股骨颈骨折；非创伤性的股骨头坏死主要是两个原因，一是激素，二是生活方式（如：长期大量饮酒）。
酒精对股骨头的危害
大家都知道酒伤肝，但是酒对骨头的影响大家都不太熟悉，长期大量饮酒会导致股骨头坏死。从西医的角度理解，酒精会引起脂肪代谢紊乱，脂肪肥大后会挤压血管空间、堵塞血管，从而引起血液循环障碍。而股骨头尤其容易遭受缺血的影响！如果您一周喝酒超过800毫升，且是高度酒，就属于可能发生股骨头坏死的高危人群了，患病几率是普通人的25倍。这种情况下，当关节有任何不舒服时，第一时间去医院检查。千万不要当做简单的风湿病，拿点止痛药处理就行了，小心耽误治疗时机！
自测股骨头坏死
股骨头坏死早期难以发觉，如果不放心，专家现场教你一招，在家也能学会的自测方法：4字实验，赶紧来试试！
正常的股骨头表面光滑，是完整的球面结构，一旦坏死以后就会发生塌陷。在塌陷非常轻微的情况下可以采用中医药保守治疗。专家为您推荐一计能够改善血液循环、促进坏死部位修复的有效方剂-桃红四物汤。
桃红四物汤
桃红四物汤中，桃仁、红花活血化瘀；当归、熟地补血养血；川芎行气活血；白芍解痉止痛。在这个基础上加入木豆叶，可促进血液循环，修复坏死的骨细胞。
股骨头的位置
股骨头在盆骨跟下肢连接的部位，也就是我们的大腿根部。它是躯干跟下肢的连接点，是人体承重、行走非常关键的一个关节。
（图：股骨头的位置）
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