苏打水是生活中很常见的饮用水,对于痛风人群来说,平时在饮食和生活习性上都会比较注意,而有人说喝苏打水能预防痛风,也有痛风喝完苏打水就不疼了的情况。苏打水的确有缓解痛风的情况,但并不能真的预防或者治疗。
痛风主要是由于尿酸盐在关节腔内积聚,无法排出,引起急性关节痛。 很多人认为多喝苏打水可以“中和酸碱”,预防痛风。 据专家介绍,苏打水可以在一定程度上减少尿酸盐沉积,但不能预防或治疗痛风;大量饮用苏打水也会导致钠吸收过多,并不适合所有人。 注意!它是一种含矿物质的天然苏打水,而不是碳酸苏打水!
喝苏打水可以在一定程度上缓解痛风发作。人尿液的正常pH范围是5-8。痛风发作时,尿酸排泄减少。此时尿液的pH值一般为5,痛风容易发作。苏打水有碱化尿液的作用。通过喝苏打水,尿液的pH值达到6-7,此时尿酸的排泄增加,可缓解痛风的发作。
但是苏打水的降尿酸程度不如降尿酸药物,所以单独喝苏打水并不能完全缓解症状。此外,过量饮用苏打水会导致体内钠盐过多,容易导致高血压。痛风通常与高血压有关,因此应避免过量饮酒。患者需适量饮用白开水。服用降尿酸药物,尤其是苯溴马隆时,可与苏打水合用,以缓解痛风发作。
1、穿宽松的鞋袜;
2、从冰箱里拿出一点冰块,用干净的毛巾包起来冷敷;
3、可局部涂抹消炎止痛药膏;
4、在风湿免疫科医师指导下,合理选择抗炎镇痛药物。比较常用的有布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。
然而,减轻炎症和改善疼痛的治疗是治标不治本,而不是痛风的根本原因。要治愈痛风,防止痛风反复发作引起的红肿热痛,只有一种方法可以积极改善你的生活。方法,戒酒,少吃油腻食物,多喝水,合理选择降尿酸药物,使体内尿酸长期保持在合理范围内。合理范围是血尿酸浓度在280-360μmol/L,但血尿酸是否达标,痛风红肿热痛是否会复发,必须在合理范围内。风湿病和免疫学专家的指导。诊断及时治疗。
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