夏天头皮发痒好像是很多人都经历过的，夏天是容易流汗的季节，头皮也不例外，这样会导致头皮不透气并感到瘙痒无比，一直抠头皮会受伤，洗头发也不能有所缓解。那么，夏天头皮总是很痒有什么办法？一起来看看拜客生活网带来的介绍吧！
夏季头皮发痒可能表明是皮炎。由于夏季气候潮湿，气温较高，头皮被头发覆盖，散热会受到一定影响，容易局部出汗，引起细菌或真菌的滋生，从而引起各种类型的皮炎。
如果头皮发痒，要注意头皮的清洁，合理控制洗发频率，避免使用碱性强的劣质洗发水。 出现瘙痒后，不要抓挠或用热水清洗，以免加重皮肤表面损伤，引起继发感染。 治疗皮炎期间，需要经常洗头，保持头皮清洁。 还要减少剧烈运动，防止长时间暴露在高温下，防止熬夜，多休息，防止油腻和辛辣食物。
夏季头皮发痒，首先，这可能是脂溢性皮炎的一种表现。
头皮发痒，是不是伴有明显的脱屑？ 头上的头发是不是更油腻？ 如果有明显的油腻与脱屑，这应考虑脂溢性皮炎的可能。
出现脂溢性皮炎，首先，饮食要清淡，避免辛辣刺激性物质，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，可以用一些酮康唑或二硫化硒乳液洗头，每周清洁 2 至 3 次。 如果瘙痒感比较明显也没关系。吃一些抗过敏药。
头皮发痒可能是由脂溢性皮炎或真菌感染引起的。 洗发水可以是弱碱性的。 尽量选择含有生姜、侧柏叶等天然成分的洗发水。 如果头皮发痒是因为脾脏发炎，用药物治疗，或者口服抗组胺药，保持皮肤清洁，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃一些刺激性食物，避免熬夜和适当运动，经常洗头， 并养成良好的卫生习惯。
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