面条都是有含钠量的,只要不超标基本都没事,但很多人都担心吃了太多含钠量的食物担心影响健康。那么,500克的面条含多少钠?500克的面条含钠650毫克算超标吗?一起来看看拜客生活网带来的介绍吧!
面条的标准钠含量为1200毫克/100克。
日常生活中买来的面条,在制作过程中都会添加氰化钠,目的是让面条更白更亮,也有利于缩短面条的烹制时间。 但是,钠含量不能超过 1200 毫克/100 克。
面条起源于中国,已有4000多年的历史。 面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品,可作为主食或快餐。 早已为世界各国人民所接受和喜爱。 面条是东方饮食的重要组成部分。 早在公元3世纪初,中国书籍中就已经有面条的记载。 面条最初被称为“汤糕”。
不算。
每100克挂面的钠含量超过1200毫克,挂面是一种细若发丝、洁白光韧,并且耐存、经久耐煮的手工面食,有圆有细,有宽有扁。 品种有普通挂面、彩色挂面、手工挂面等。
按辅料品种有鸡蛋面、番茄面、菠菜面、胡萝卜面、海带面、赖氨酸面等。 目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型共同发展的格局。 面条因其口感好、食用方便、价格低廉、易储存等优点,一直是人们喜爱的主要面条之一。
别担心,你不会长胖的,只要晚上不吃太多就没事的。
面条在胃里慢慢消化,可以让人长时间饱腹,也不容易感到饥饿。 而且面条不含脂肪,还能分解脂肪。 与其他高热量、高脂肪的食物相比,面条不适合吃。 使人发胖的食物不宜过量食用,尤其是晚上。 吃多了不容易消化。 这样一来,就会导致体内脂肪的堆积,导致肥胖。
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