灿灿4个月大了,灿妈听说婴儿学游泳好处很多,带孩子去体验了一次之后,就给宝宝办了游泳卡,算下来一节课要100多块。
回到家里,婆婆听说儿媳为了让4个月的孩子学游泳,又花了三千多块钱,气得骂她“烧钱”:“孩子才那么小一点,花钱的地方还多着哩,这么早学游泳有什么用,烧钱还危险!”
灿妈听了婆婆的指责,气得脑仁疼,觉得她不可理喻。
“孩子在羊水里待了10个月,据说天生就会游泳,怎么可能有危险?”而且,“别人家的孩子都学了,我家的宝宝怎么能掉队呢?”
婆婆、媳妇的说法,好像各有各的道理。
那么,1岁以下的宝宝是否“天生就会游泳”呢?学游泳又有哪些好处和注意事项呢?
一、宝宝学游泳,有哪些好处?
1. 促进呼吸器官发育
水对于宝宝的胸膛有一定的压力,可以让肋间肌得到锻炼,增加了肺泡的通气量,胸大肌和胸小肌由于运动从而得到锻炼和增强,促进了呼吸器官的发育。
2. 提高身体的协调性
水温、浮力以及水波的冲击,会引起宝宝的皮肤、关节以及内分泌系统、神经系统发生一系列良性反应,从而刺激了宝宝各个感官系统,提高身体的协调性和敏感性。
3. 有助于夜间安睡
在水中活动非常消耗体力,因此可以让宝宝在夜间睡得更香。另外,经常游泳也可以让宝宝的心肌更发达,加快新陈代谢的速度,提高心脏功能。
4. 促进骨骼成长
游泳可以加强宝宝全身肌肉的活动,特别是四肢的肌肉活动能力,促进更多的血液和氧气运输到骨骼以及肌肉组织中,更好地促进体内生长激素分泌,加快骨骼成长速度。
5. 促进大脑发育
宝宝在游泳过程中自由运动,直接受到了神经系统的支配和调节,各种关节的活动以及肌肉又会刺激到大脑皮层的神经,从而促进了大脑功能的快速发育。
二、宝宝游泳有哪些注意事项?
带幼龄宝宝去游泳,家长需要警惕以下5种“泳池隐患”。
1. 安全隐患
婴幼儿自己在水里,完全没有自救能力和意识。因此,婴幼儿溺水常在家长转身取物时瞬间发生。所以父母一定要遵守“触碰式监督”,确保宝宝在你一臂之内,视线也不要离开1秒。
与此同时,宝宝脖子上的泳圈也可能导致损伤,造成颈椎关节的损害,甚至压迫气管,引起呼吸困难。它还可能压迫颈部的颈动脉窦,引起血压下降和心率变慢,导致休克出现。
2. 氯气伤害
成人泳池会用氯消毒,而氯气消毒禁用于婴幼儿的泳池,专业的婴儿游泳池应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式。此外,为保证泳池水质,池水应1小时进行一次循环更新。
氯气消毒,可能使正在发育期的婴儿出现呼吸道疾病的几率大增,更容易发生哮喘;同时,氯气消毒后的水质,带有刺激性,不仅可能会损害婴幼儿的眼角膜,出现皮肤过敏的现象也可能增多。
3. 水温不适
英国游泳协会STA对婴幼儿水温设置的高端标准:水温常年保持在31-34℃,并为0~2岁婴儿另设独立婴儿泳池,保证34℃最佳水温。
婴幼儿的体温调节系统尚未发育完全,不能根据周围环境做出对应的体温调节。如若泳池的水温过凉,宝宝的体温可能随之变化,带来危险。
家长在陪同看护的过程中,如果发现宝宝有点打寒颤,马上把他抱起来,用大毛巾裹好。
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