儿童如何选择和使用含氟牙膏？

刷牙可以清洁牙齿，使口齿留有清香。小朋友们应选用什么样的含氟牙膏呢？儿童期是龋齿发病的高危期，要想预防龋齿的发生，3岁以上的儿童应尽量选用含氟牙膏，每天早晚用含氟牙膏刷牙，一方面清洁我们的牙齿，一方面氟可以有效地深入到牙釉质中，使牙齿更强壮，更能抵抗细菌和酸的侵袭。需要注意的是6岁以下的儿童应在家长监督和指导下使用氟化牙膏。并且有儿童的家庭，应当买两种氟化牙膏，成人使用成人氟化牙膏，儿童使用儿童氟化牙膏。儿童不宜使用成人的含氟量较高的牙膏，因为儿童常在3岁左右开始学习刷牙，这时由于孩子的动手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此时如用含氟量较高的成人牙膏，在刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏，从而导致氟牙症的发生。另外牙膏的用量要适当。现在许多的牙膏电视广告和宣传画都是将牙膏沿着牙刷方向挤满整个牙刷，这纯粹是一种商业行为，其实并不正确，每次刷牙只要方法正确，只需要比黄豆大一点的量的牙膏即可。