随着时代的进步，现代女性也开始越来越自身，而曲线美也在欧美维秘天使等超模的带动下，成为爱美女士的重点。但是传统的木瓜大法真的那么有效吗？西方的丰胸方法是否能够同样适用于中国女性呢？下面谈一谈我对流行度较广的几种丰胸方式的看法。
一、食疗
木瓜一直被作为丰胸圣品被广大群众所认知，但是，它真的那么有效吗？我看并不一定。木瓜之所以被认为可以丰胸催乳，是因为其富含维生素A，而维生素A可以促进女性荷尔蒙的分泌，从而促进胸部的再发育。按照这个说法，其他富含维生素A的食物如胡萝卜、玉米等是不是应该比木瓜效果更好呢？并且，从现代医学的角度来说，乳腺组织的发育仅与雌性激素有关，与维生素A无直接关系。
二、按摩
网上流传很多种胸部按摩方法，如比较出名的木梳按摩法。它出自清代吴尚的《理渝骈文》。当中记载“乳不同通，麦芽煎洗，木梳梳乳千遍。”其确实能加快乳房的血液循环，增强乳腺分泌，对产后的各类乳腺疾病均有积极疗效。但是这种方式难以坚持，一旦停用，原来的丰胸效果基本都难以维持。
三、药物及手术
我把这两个方法放在一起说，是因为我觉得女性的胸部既然是我们的骄傲，也是我们需要细心去呵护关怀的对象。如今的“粉红丝带”活动让女性对于乳房健康的意识慢慢开始觉醒。而药物、手术等非自然手段进行丰胸的结果，必然是自身的健康受到危害。如假体植入术后都有包膜挛缩、变硬的可能，药物的长期使用甚至会导致色素沉淀、月经不调等不良反应。
四、运动
我们常说的运动丰胸，基本上都是通过运动的方式增加胸大肌，从而增加乳房的基底高度。现在还有一种方式是通过运动的方式缩小腰围，增大胸围与腰围之间的落差，从而在视觉上增加胸部的大小，这也是一种可以借鉴的思路。
以上是我对几种丰胸方式的看法和理解，希望大家共同讨论，关爱女性乳腺健康，科学丰胸，做更美丽的自己！
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