怎么快速发烧(不洗冷水澡快速发烧)

感冒发烧是很常见的现象，对于成年人来说，了解成人快速退烧的方法是很有必要的，这样才能及时退烧哦!那么成人快速退烧的方法有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍五种成人快速退烧的方法，仅供大家参考。想要知道这些退烧方法的朋友可以来了解下哦!

成人快速退烧的方法有哪些?成人快速退烧的方法如下：

1、多饮温热开水，这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。

2、酒精擦浴，如一时找不到酒精也可用白酒代替。

3、头部冷敷：可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。

4、药物退烧：退烧药要按医嘱使用。剂量过大，可引起出汗过多，发生虚脱;也不能使用过频，也就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短，以免药物在体内蓄积而产生副作用。一般两次间隔以4～6小时为宜。

5、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

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