在日常生活中,很多人女性因为过度劳累,身体不适,怕冷,一般都是有宫寒的毛病。那么宫寒吃什么药调理的快一点?下面和小编看看吧!
宫寒吃什么药调理的快一点
1.艾附暖宫丸
艾附暖宫丸为温里剂,具有理气补血,暖宫调经之功效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。
2.鹿胎膏
鹿胎膏主要用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。
3.附子理中丸
附子理中丸,温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。
宫寒怎么调理
1.饮食注意
多吃补气暖身的食物,例如核桃,枣,花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
2.多运动
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,快步走是最简便的方法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经络,调畅气血,改善血液循环,使全身温暖。
3.月经期间注意调养
月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀,在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好地让月经排除干净,也活气血,暖宫。
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