产后产妇衣着的选择,直接影响产妇康复。产妇的衣裤应选用吸汗、透气性能好、无不良刺激的纯棉或纯毛织品,尤其是内衣内裤,最好是纯棉织品,应宽大舒适。不能穿紧身衣裤,也不能束胸,以免影响血液循环或乳汁的分泌,不利于身体健康的恢复。 产妇的穿着应适中。冬天可以穿厚点,但夏天切忌穿得过多过厚,以免影响机体散热。如果怕见风,可以穿长袖的衣裤,但不必戴帽子,注意预防痱子或产后中暑。另外产妇的盖被,冬天应选择轻软的、不过重过厚的被子,夏天可根据情况选择毛巾被或薄被。 产后可以选择适当的腹带来裹紧腹部,以防腹壁松弛下垂,但不可过紧,以免影响正常的生理功能,引起腹内压过高。 产妇的鞋子,应选择穿起来舒适而又吸汗性能好的平底布鞋,不要穿高跟鞋或硬底鞋。因为高跟鞋能使身体的重心改变,加重各肌肉群的负担,容易引起腰酸腿痛。另外袜子应选择纯棉线或毛线编织的,即使在夏天也不要赤脚,以免引起脚底痛。
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