素菜在人们印象中往往是清汤寡水、
没什么特别的花样,
实际上,动动脑筋,
很普通的食材也能做出不一样的风味。
今天小编给大家分享
三道永远吃不腻的家常素菜
非常简单的做法,
但是体验绝不会比肉菜差!
1.酸辣土豆丝
材料:
土豆1个,尖椒半个
米醋15毫升,干辣椒2个
植物油、姜
盐、蔬果粉适量
做法:
1、土豆洗净去皮后切丝,姜切末。
2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。
3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。
4、热锅入油,下姜末炒出香味儿。
5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中,大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。
6、放入切好的青椒和干辣椒。
7、加适量的香醋大火翻炒几下。
8、加适量的盐和蔬果粉,再翻炒均匀可以出锅了。
2.素三丁
材料:
甜玉米粒(熟)60克
豌豆(熟)50克 ,胡萝卜60克
食盐1/2勺, 橄榄油20毫升
做法:
1、熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。
2、胡萝卜切成小丁。
3、起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生变软。
4、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻。
5、加入盐调味,翻炒均匀即可。
3.手撕杏鲍菇
材 料:
杏鲍菇250g,香菜适量
生抽5g,胡椒粉3g
做法:
1、将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用。有哪些好吃的菜(中华传统美食菜谱)有哪些川菜(精品川菜菜谱)胃肠炎的症状有哪些(肠胃炎调理一日三餐菜谱)哪里砂锅好吃(砂锅菜谱)高血压吃什么食物好 六种超级降压食物,血压高吃什么食怎么煎鱼(油煎鱼的家常做法)虾蒸多久才熟(家常清蒸虾几分钟)火锅鱼煮多久(家常火锅鱼的做法)红烧鸡烧多久(家常红烧鸡)鸭肉多久能熟(家常炒鸭肉)