皮肤的衰老是一种正常的生理现象，从我们出生开始，皮肤老化的现象就一直存在。其产生的原因是多方面的，有生理上的，也有外部环境等多种因素的影响。
造成皮肤衰老的主要生理原因是这样的，表皮层是皮肤的最外层，其角质细胞会不断地再生并往上推移，逐渐干燥，死亡而形成与外界隔绝的角质层。日光中的紫外线会刺激角质化的过程，形成具有防晒作用的皮层，同时黑色素细胞会释放色素吸收紫外线，再结合防晒茧，形成皮肤的自然防晒功能。但是具有防晒效果的防晒茧会使肌肤变得干燥，提早老化。过度的紫外线照射，更会因产生大量的自由基而破坏细胞膜的化学结构，导致DNA变质，使真皮层中胶原纤维与弹力纤维减少，令皮肤失去光泽，产生皱纹。
身体各部位的老化程度不一，皮肤自25岁左右开始老化，扮演其中最关键因素的，便是激素的改变，包括雌激素、雄激素的改变。
如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄增长而衰退，会造成一系列问题，严重影响美容，如产生黑头，粉刺，再经空气中的细菌感染成暗疮，造成皮肤干燥，产生皱纹，产生黑斑，雀斑。
生活压力过大也会使皮肤衰老：
当人过度紧张时，脑神经高度兴奋，引起皮肤神经末梢紧张，毛细血管收缩，血流缓慢或阻死，造成皮肤的氧气供应减少，面部皮肤会出现程度不同的发紫，经常如此，肤色就容易变深甚至发灰发黑。如果长期郁郁寡欢，焦虑愁闷，也会使内分泌功能失调，导致上皮细胞合成过多的黑色素淤积于皮肤细胞之中，使皮肤变得灰黯无华，或进一步引起细胞变性，出现面部色素沉着。经常生气，紧张，郁闷的人，很可能导致神经衰弱，失眠，影响皮肤的新陈代谢，表现为面容暗无光泽，眼圈发黑。另外，如果积压太多，皮肤的抵抗力也由此下降，这时就会形成所谓的过敏性皮肤，无论你涂抹任何护肤品或化妆品，都会有刺激感，并成为引起汉斑和皮肤粗糙的原因。使肌肤提早衰老起皱，到了中年而有这种皮肤过敏现象，多半是无法适应发泄内心压抑的人，另外，持续紧张的心理状态所引起的植物神经失衡，又会使胃肠吸收功能较弱，结果导致无法充分补给皮肤所需要的养分，而使肌肤衰老，特别会出现雀斑，粉刺，黑斑等症状。
下篇介绍：皮肤可以呼吸吗？
请多多！
老年人延缓衰老要怎么做？老年人如何延缓衰老呢？延缓老人衰老方法2个动作自测肌肉衰老程度一个尺寸暴露身体衰老度衰老可以预防吗老年人延缓心理衰老五方法哑铃深蹲的好处？哑铃深蹲的标准动作？[多图]男人眼中女人最先衰老的3个部位7种“毒素”导致女性衰老
