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尿液，是肾脏健康的晴雨表。尿好，肾也好！
作为三大常规之一的尿常规，是大家体检必查的项目。关于它，肾上线总结的这50条小常识，看完就能用得上~
留尿原则
1.留尿常规，最好是晨尿，即早晨起床第一次尿
2.推荐晨尿原因是，这泡尿是夜间睡眠时间储存的尿液，该尿液浓缩，且没有受到运动、饮食影响，非常具有代表性
3.不建议在运动后立刻查尿常规，尿检最好避开运动影响
4.随机尿，指的是除晨尿之外，其他任何时间段的尿液
5.实在留不了晨尿，可以留随机尿，注意结果解读
6.随机尿可能出现某些物质浓度偏低而漏检，可能受饮食影响出现饮食性尿糖阳性等情况
7.尿常规需新鲜尿液，送检时间不宜超过1-2小时
8.送检时间过长，对尿红细胞、亚硝酸盐等项目有影响
9.如果你正在服用维生素C，在留尿前3天避免使用
10.摄入较多的维生素C，可以导致潜血假阴性（假阴性是指，本来阳性但却查出阴性结果）
11.留尿，注意避开月经期
12.注意保持外阴清洁，清洗外阴
13.保证留尿的容器干净卫生
14.留中段尿，也就是说，开头的1~2秒的尿不要
15.如果没多少尿时，别硬挤，挤出来的尿查不准
结果解读
16.验尿如果发现尿蛋白、潜血、红细胞超标，一定要前往肾内科就诊，不要因为没症状或没人提醒而忽视！
17.尿蛋白和（或）尿红细胞异常，可能是肾病引起，也可能是其他原因引起，需要去肾内科进一步确定
18.只查了一次尿常规，显示尿蛋白±、1 ，2 ，不一定是肾有问题，必须重复检验
19.持续性蛋白尿，是肾病患者最常见的表现，但并不是只有肾病患者才有蛋白尿。
20.正常人在生理状态不稳定时，如剧烈运动、感冒发烧、寒冷，以及直立性蛋白尿，可以出现一过性尿蛋白排泄增多。
21.肾病高危人群的筛查，多年糖尿病、高血压、长期用药、有肾病家族史、痛风，除了尿常规，建议加做尿微量白蛋白相关检查，比如尿白蛋白肌酐比，这个检查比尿常规更敏感
22.肾友经常跟尿常规打交道，必须明白一点：蛋白加号不一定可靠
23.尿常规中尿蛋白加号，测的是这泡尿大概的尿蛋白浓度
24.稀释尿会低估蛋白尿的程度，1 尿蛋白并不一定代表尿蛋白程度轻
25.浓缩尿可能会检测为蛋白3 ，但可能并不表示一定是严重的蛋白尿
26.尿蛋白浓度受饮水量影响巨大。就像做汤，掺水多味道淡（加号少），掺水少味道浓（加号多）
27.肾友要想准确评估尿蛋白严重程度，不能只看尿常规，需要进一步查24小时尿蛋白定量
28.不想总是留24小时尿那么麻烦，也有办法→代替24小时尿蛋白的化验，ACR和PCR了解一下！
29.正常尿液颜色为，澄清、淡黄色
30.人在某些情况下，也可以尿出五颜六色来
31.吃红心火龙果，可以让尿色发红，是因为天然植物色素的原因，不会伤肾，别担心怎么样雾化(为患者做雾化)甲亢多久患者开始暴瘦大三阳患者能活多久(乙肝大三阳患者的寿命)为什么肾病怕感冒(肾炎患者感冒一次多严重)尿常规酮体尿常规中反映的健康隐患男性尿常规白细胞高是怎么回事呢？女性尿常规白细胞高怎么调理？查尿常规需要注意什么做尿常规需不需要空腹
