岗巴县境内大部分地区历史上为后藏属地。14世纪中叶,兴起于山南地区的帕竹地方政权替代了萨迦地方政权,推行宗谿制,建立了岗巴宗。
1960年撤销岗巴宗,并入定结县,成为该县康巴区。
1962年2月,合并定结县的康(巴)、塔杰两个区,成立岗巴县。
1964年撤销岗巴县重新并入定结县,1965年又恢复设县,隶属日喀则地区至今。(出处)年,岗巴县辖5个乡,28个村委会:贡巴楼乡、龙中乡、孔玛乡、直克乡、昌龙乡。
2000年,岗巴县辖1个镇、4个乡。总人口9201人(根据第五次人口普查数据),各乡镇人口: 贡巴楼镇 2753人、 昌龙乡 1953人、 直克乡 1095人、 孔玛乡 1258人、 龙中乡 2142人。
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