瘦肝的运动原则-脂肪肝的个体化_图片

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上传时间：2015-05-25 10:54:49

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所属文章：饮食养生汇2015051孙凤霞:给肝减减肥 【前往查看】

文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150515《给肝减减肥》。主要内容：脂肪肝患者饮食误区、脂肪肝患者如何平衡膳食、脂肪肝的自我治疗。专家：孙凤霞。主持人：宋英杰。

“瘦”肝运动有原则

1、运动治疗个体化。

2、以全身耐力有氧运动为基础。

3、循序渐进。

4、保持安全界限和有效界限。

5、持之以恒。