牛皮癣病人需要通过饮食补充哪些营养

牛皮癣不仅仅是一种慢性皮肤病，同样也是一种自身的免疫缺陷性疾病，所以患者在患病肯定是要采取措施来提高自己的自身免疫力的。但是要想提高自身免疫力，那么患者肯定是要做好牛皮癣饮食，因为只有通过饮食才能更好的补充身体所需的营养。

牛皮癣病人需要通过饮食补充哪些营养？

1、在饮食上补充充足的蛋白质：因为蛋白质是制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。

2、要补充足够的维生素群：这样能均衡身体的营养，满足机体的需要，提高免疫力。如维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和β-胡萝卜素发挥作用；维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。

3、要补充适当的不饱和脂肪酸：这对牛皮癣的病情有很好的改善作用。因为倘若我们在日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

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