睡眠周期_图片

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所属文章：人为什么会做梦_健康之路2013053周文静 【前往查看】

文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130530期 节目视频及要点内容，本期养生主题《新周公解梦》。养生讲述专家：清华大学玉泉医院副主任医师周文静。主持人：冀玉华。

梦多会影响休息吗

专家介绍：梦多不会影响休息。我们常常把睡眠质量不好和做梦多混在一块，梦的多少有一定的周期性变化，所以梦的多少与健康没什么关系。何嘉博士现场演示睡眠阶段与脑活跃度。