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番茄炒丝瓜的做法【视频+笔记】

【食材】西红柿、丝瓜。

【调料】盐、鸡精和香油。

【制作步骤】

1、西红柿去皮切小块,丝瓜刨皮切处,备用。

2、热锅热油,将两样食材一起倒入锅中炒出汤水。

3、出锅前加入盐、鸡精和香油调味即可。绝对是一道没有任何技术含量的营养菜肴喔。

(东南卫视食来运转20100622,主持人:赵媛)