正确的洗澡顺序20151215家政女皇

以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《洗澡顺序错可能引发心脑血管问题》。做客专家：中国商业联合会洗染专业委员会专家——张圆媛。主要内容：正确的洗澡顺序，陈皮牛肉的做法等。

 正确的洗澡顺序

冬季室内外温差较大，先洗头可能导致头部血液流通不畅。正确的洗澡顺序应该是：先洗脸、再洗身、最后洗头。

防止长痘，记得先洗脸

【洗澡先洗脸】热气打开毛孔，有利于脏物的清理。脏物不及时清理，脸部容易黯沉长痘。而且洁净的皮肤在热气的作用下可以吸收水分，促进新陈代谢。

【洗脸妙招】稀释白醋，美白杀菌；温水蜂蜜，去皱嫩肤。

图：正确的洗澡顺序

洗身体时的顺序

清洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头。这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。

图：正确的洗澡顺序