自发绿豆芽为什么会苦

自发绿豆芽之所以会发苦，可能是因为生绿豆芽的方法不正确。发绿豆芽全程都要避光，一开始就要盖严实，中途不能打开盖布，如果漏光过，发出来的豆芽就会发苦，还会发生变色的情况。

装绿豆芽的容器要透气，但不能见风，只要放在阴凉的地方就行，不然豆芽会变绿，出现发苦的情况。发绿豆芽一定要注意温度，最适合的温度是25~30度之间，温度低了，发芽很慢，而温度高了，豆芽容易出现腐烂现象。

另一个需要注意的问题，就是控制好湿度。容器要放在阴湿处，每天要洒几次水以保湿度，也不能见风，否则叶子会变绿，也会苦。每天洒水，能保证湿度，同时也起降温作用，因为豆芽在发芽时会释放出热量。

如果豆芽缺水了，豆瓣就会干瘪不饱满，从而影响食用。生绿豆芽，一般都用热水浸泡，因为绿豆芽的表皮有些厚，不宜被泡开。当绿豆皮裂开，露出里面豆子，有的发出了小小芽，就可以开始发豆芽了。

豆芽生长到3~5里面就能取出来食用了，如果生长的太长，就会影响豆芽的口感。