酒后能做精油开背吗

酒后不建议做精油开背，最好是间隔24小时之后再做，因为酒后直接精油开背的话，会影响我们的身体健康，达不到放松的效果。

精油开背是生活中常见一种按摩方式，精油中含有着多种活络成分，比如说薄荷、玫瑰、紫荆、杜松子等等。

按照精油成分的组成来看，精油有着很多种，比如说：茶树精油、薰衣草精油、玫瑰精油、薄荷精油、檀香木精油和佛手柑精油。

这些精油的组成不同，所以说使用之后的效果也是不一样，但是有一个共同点那就是舒缓疲劳，缓解压力。

当然，精油按摩是讲究一定手法的，并不是随意按的，而且在按摩时力度要合适，力度较轻时效果较差，如果力度较大会影响舒适度。

当前，随着生活节奏的越来越快，尤其是办公室工作者，都是处于亚健康状态，精油开背可以疏通经络、减压、放松，有着很好的效果。

但是，精油在使用时需要注意以下几点：1、精油要避免用于伤口上；2、精油不可经常大剂量使用。