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肩部肌肉群

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上传时间:2021-09-23 22:09:49

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所属文章:健康之路:肩部肌肉锻炼20210923矫玮 【前往查看】

文章导读:以下内容为中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《好身材靠肌肉》。做客专家:北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮。主要内容:肩部肌肉锻炼

肩部肌肉群

冈下肌

小圆肌

大圆肌

冈上肌

肩胛下肌