生松子不能直接吃

生松子是可以直接吃的，但是要少吃，因为生松子含有着丰富的油脂，吃多了会引起身体不适。

松子是日常生活常见的坚果种类之一，有着较高的营养价值，经常食用有着美容养颜的作用，深受人们的喜爱。

松子在购买时有着几个注意事项，学会这些保准买到优质的松子：

1、购买松子的最佳时间：

松子在冬天的时候营养价值最高，其它季节都不行，所以在冬天时购买松子是最合适的。

2、看颜色：

质量上乘的松子呈现出比较自然的橙黄色，光泽感很强，而且颜色并不均匀，一般来说，颜色比较浅的松子质量比较好。

3、看松仁：

优质松仁的颜色呈现出乳白色，色泽是十分鲜亮的，如果颜色偏黄说明质量是比较差的。

4、看松子壳：

一般来说，质量较好的松子有着一捏就碎的外壳，这说明松子是自然生长的，如果外壳较硬，说明松子本身的成熟度不好，或者品质一般。