菠萝蜜是脆的还是糯的

成熟的菠萝蜜吃在嘴里的口感有点软绵绵的，若菠萝蜜的成熟度不是特别高，那么吃起来是脆的。菠萝蜜有两种，一种是果肉比较爽口，但纤维比较少，另外一种是黏黏糊糊的，这种一般被称为糯米菠萝蜜。

菠萝蜜含有丰富的蛋白质、脂肪油、康物质、维生素等成分，能给身体补充足够的营养成分。菠萝蜜有很大的果核，这种果核可以吃，但是要经过处理才能食用，不可以直接生吃。

菠萝蜜的糖分含量很高，对于血糖比较高的人来说，是不能吃太多菠萝蜜的，或者是不要吃菠萝蜜。菠萝蜜对于清理肠胃的功效也是很强的，因为菠萝蜜中有一种蛋白酶成分，能起到促进食物分解的效果，同时可以增加肠胃蠕动。

菠萝蜜还有一定的美容作用，因为菠萝蜜含有丰富的维生素B，这种成分能有效帮助我们滋养肌肤，防止皮肤干裂。菠萝蜜的营养价值很高，但是不可以吃太多。对于容易上火的人，吃菠萝蜜是不适合的，因为菠萝蜜是属于一种热性的水果。