葱是碱性食物。所谓的碱性食物,是说食物中的无机盐属于酸性还是碱性,一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内呈碱性,才被称作为碱性食物。通常碱性食物还有大豆、豆腐、菠菜、萝卜、土豆、海带、洋葱等。
葱可以直接生吃,也能切成小葱段,在炒菜的时候适量放入。用刀切开大葱的时候,会流出一些透明的东西,这些就是生物碱。大葱吃起来辣辣的,具有增进食欲的效果。葱有较强的气味,一般吃完大葱,嘴里会有一股奇怪的味道。建议吃完葱后,进行漱口,或者吃一些口香糖。
葱里含有丰富的维生素C,不管是葱白,还是葱叶都能食用。葱的挥发油和辣素,能够去除肉类食物中的腥味和油腻,从而产生独特的香气。如果葱和蘑菇一起翻炒食用,可以起到促进血液循环的作用。
大葱并不是所有人都能吃。眼睛不好的人不适合吃葱,因为葱的气味有刺激性。体质偏热的人不能吃葱,因为大葱属于温性食物,所以最好少吃,或者是不吃。
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