健康之路20171021陈明,瞿麦,萹蓄,尿血,益智仁,萆薢

以下内容为中央电视台健康之路2017年10月21日视频及要点笔记，本期养生主题《天生一对养六腑》。做客专家：陈明。主要内容：瞿麦、萹蓄的保健功效，小蓟、白茅根的保健功效，益智仁、萆薢的保健功效等。

小肠火——热淋

中医把小肠称为分清别浊的器官。小肠上火易引发尿频、尿急、尿痛，中医叫小肠火叫热淋，这时西医检查可能会是急性泌尿系感染。出现了热淋就出现水液道路方面的问题。

小肠的功效

第一是：营养，中医称：脾运化给全身。

第二是：食物残渣给大肠排出粪便。

第三是：无用的水形成尿液。

瞿麦、萹蓄的作用

对于小肠火专家推荐瞿麦和萹蓄的代茶饮，瞿麦萹蓄代茶饮具有清热去火、滋阴利尿的功效。

【用法】用瞿麦、萹蓄泡茶代茶饮即可。

【注意】必须是热淋才可以使用瞿麦、萹蓄这对对药（成药：八正散），有个别的急性泌尿感染是寒引起的，不可用这对对药。

小便有热感的泌尿感染源于小肠火

尿血

尿血也可能是小肠的健康问题导致的。中医治鸟学常从小肠入手。单纯尿潜血是小肠有热的表现。有尿蛋白是肾炎的标志。

血尿代茶饮

【原料】白芽根30克、鲜品用60克、小蓟15克。

【用法】小煮当茶饮。

【功效】可以缓解血尿。

【解释】

小蓟：如小肠经，清心火、降小肠火，可凉血、止血、清瘀血

白茅根：清心火、降小肠火，可凉血、止血、利尿、清热通淋

益智仁的作用

益智仁入肾经、固精缩尿、暖肾防衰、温脾止泻、萆薢克恢复小肠分清别浊的功能是治疗尿浊的佳品。

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