做白灼虾可以放些柠檬片,会让口感更加清香鲜嫩。白灼的做法能够最大保留其营养和新鲜,偶尔食用白灼虾可以给身体补充营养,还可以补钙。虾的营养非常丰富,而且肉质松软,容易消化,对身体虚弱的人来说,是很好的食物。
做白灼虾,需要先将虾洗净减去虾须,然后再准备几片柠檬、小葱。在锅里倒入清水,把柠檬、葱、姜片放入冷水下锅,水烧开后倒入虾。烧至虾身体卷曲后加入3勺盐,继续煮。煮至虾全面浮在水面后就可以出锅装盘了,然后准备一个小蝶加入一点生抽在挤点柠檬汁进去做为蘸料。
柠檬的酸性物质含量比较多,放入白灼虾,口感更加不错。除此之外,还能去除掉异味,可以使虾肉更香,味道更加鲜美。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。
不仅做菜的时候可以放入点柠檬,平时可以直接食用柠檬,对皮肤和肠胃都很不错,甚至有减肥的效果。如果不能吃盐,柠檬片能代替食盐放入。
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