杏仁百合炒西芹-养肺小炒

（杏仁百合炒西芹）

特点

现在这个 季节正是养肺的好季节，而现在也是上呼吸道容易感染的时节。宣武医院营养科主任李缨主任联手中国烹饪大师何亮大厨，为您带来了一道养肺、润肺的美食，西芹百合炒杏仁。

食材

杏仁、百合、西芹

做法

步骤1：西芹切段。

步骤2：将西芹段和百合片放入淡醋水中浸泡2分钟。

步骤3：将浸泡2分钟后的西芹和百合焯水。

步骤4：锅中倒入底油，放入西芹和杏仁翻炒。

步骤5：放入盐和糖，再放入百合片翻炒一下，出锅即可。

养生堂20160510期节目视频，视频的最后讲杏仁百合炒西芹的做法