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冻柿子和牛奶能一起吃吗

 

冻柿子和牛奶可以一起吃,但不建议吃太多。牛奶含有大量的乳蛋白和钙元素,两者放在一起同吃会生成一种不宜消化的物质,这种物质会凝结成块,在胃中发生沉淀现象,从而出现肠胃不适的情况,如果长期大量食用的话,则会影响身体健康。

冻柿子本身就含有较高的鞣酸成分,所以不能与含鞣酸成分高的食物一起吃,比如山楂。山楂中含有许多鞣酸成分,若和冻柿子一起吃,会刺激肠胃,引发身体不适。柿子和是性寒的水果,而且冻柿子由于冷冻后,其寒气更重,所以不能和寒凉食物一起吃。

食用冻柿子之前,要让柿子解冻一会,可以将柿子放进凉水中浸泡一下,等柿子的温度降下来就可以食用了。冻柿子鞣酸含量最高的部分在其皮中,如果连皮一起吃的话,只会摄入更多的鞣酸,对身体健康不好,而且冻了的柿子皮口感也不好,并不好吃,还是剥皮食用的好。

不要在空腹的情况下吃冻柿子,因为冻柿子是凉性的,空腹食用,容易引发身体不适。此外,冻柿子含有鞣酸较高,空腹吃了更加刺激肠胃,不宜消化。