冻柿子是寒性食物,不能吃太多,尤其是脾胃虚寒的人更应该少吃。冻柿子就是用普通柿子冷冻的,其营养价值和很高,具有清热去噪、止渴生津的作用,比较适合在夏天食用。
吃柿子时,不能和酒一起食用,也不能和山楂一起食用,会影响身体健康。空腹的情况下不能吃柿子,否则肠胃出现不适症状。吃柿子之前,最好将外皮去除,因为柿子外皮含有较多的鞣酸成分。吃完柿子后,不宜再吃酸性食物,此外,血糖较高的人,不能吃太多的柿子。
柿子含有较多的糖分,血糖本身就高的人食用柿子,则会导致血糖升高。柿子也不宜与鱼虾蟹、红薯、菠菜一起吃。正在腹泻的人时不能吃柿子的,由于柿子含有较多的鞣酸和单宁酸,所以不适合与牛奶、酸奶等一起食用。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用。
冻柿子是比较耐保存的,吃不完的柿子将其放置在冰箱冷冻即可,能够保存很长一段时间不会腐烂。
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