果冻橙是上火还是降火

果冻橙是一种降火水果，但不能吃太多，若食用大量的果冻橙，则会出现上火症状。果冻橙属于凉性水果，因此具有清热解毒的效果，还能达到下火去热的功效，不过，要把握好食用量，以免身体出现不适现象。

果冻橙中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入太多就给脾胃带来负担，出现不舒服的情况，还会引起脾胃湿气加重，从而导致脾胃湿热上火。虽然橙子性味寒凉，食用可以起到降火去热的效果，但每天食用两个就行了。

果冻橙属于凉性水果，味道酸酸甜甜的，正在上火的人可以适当吃些，有利于降低体内的火气，起到清热下火的功效，但要适量食用，大量食用反而无益，还会出现上火情况。

果冻橙和普通的橙子不一样，果冻橙可以用吸管吸着吃，因为果冻橙没有籽，果皮容易玻璃开，如果用吸管食用的话，将果冻橙切开，把习惯插在橙子上面就可以了。果冻橙的维C含量超级高，可以抗氧化、美白肌肤，它还含有丰富的胡萝卜素，对保护眼睛很有帮助。对于经常对着电脑屏幕工作的人来说，可以每天都吃些果冻橙。