凉拌丝瓜尖
【食材】丝瓜尖儿、大蒜、小红尖椒。
【制作步骤】
1、丝瓜尖清洗干净以后用手将硬梗去掉,只取叶子的部分。大蒜切碎,小红尖椒切成椒圈。
2、锅中坐开水,放入少许盐和色拉油,将丝瓜尖放入焯烫,当颜色变得更加翠绿即刻捞出,控干水分,用凉水激一下盛盘备用。
3、在丝瓜尖中放入盐、大蒜、小红辣椒圈搅拌均匀,最后淋入香油即可。
天天饮食20140515视频,天天锦囊,视频的最后讲凉拌丝瓜尖的做法
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【食材】丝瓜尖儿、大蒜、小红尖椒。
【制作步骤】
1、丝瓜尖清洗干净以后用手将硬梗去掉,只取叶子的部分。大蒜切碎,小红尖椒切成椒圈。
2、锅中坐开水,放入少许盐和色拉油,将丝瓜尖放入焯烫,当颜色变得更加翠绿即刻捞出,控干水分,用凉水激一下盛盘备用。
3、在丝瓜尖中放入盐、大蒜、小红辣椒圈搅拌均匀,最后淋入香油即可。
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