啤酒和酸奶可以一起喝吗

 

啤酒和酸奶是可以搭配的。酸奶可以保护肠胃，只是我们日常生活中，不能完全依靠酸奶保护肠胃，最好是要克制酒量。酸奶中含有很多的酶，这种元素具有促进消化的作用。

酸奶营养丰富，这种食物含有大量的蛋白质，很容易被人体消化和吸收，同时，酸奶中的乳酸菌，还有一些增强免疫功能的作用。

日常生活中，喝酸奶要注意，酸奶中含有丰富的钙质，这种食物不建议和黄豆搭配。黄豆中含有的化学成分会影响钙质的吸收，所以喝酸奶的时候，不建议和黄豆搭配。

酸奶不建议和火腿搭配。经常吃三明治的人不建议搭配酸奶。酸奶中含有大量的有机酸，火腿中含有大量的硝酸盐，有机酸如果遇到了硝酸盐，很容易转变成一种对人体不是很有利的物质，所以说，喝完酸奶之后，不建议吃火腿这类腌制食物。

另外，酸奶不建议和咸鱼搭配。咸鱼在制作的过程中，会加入硝酸盐这种成分，亚硝酸盐如果遇到了有机酸，可能会生成一些不好的物质，所以不建议搭配。