鱿鱼和虾可以一起吃吗

 

鱿鱼和虾可以一起吃。鱿鱼和虾都属于海鲜，一起吃不会出现相克的作用，完全可以放心吃。吃鱿鱼的时候吃大虾不会引起身体不适，也不会导致身体中毒，鱿鱼和虾的营养成分也比较丰富，有利于身体健康。

鱿鱼又被称为柔鱼、枪乌贼，这种食物中富含大量的蛋白质还有人体所必须的氨基酸，可以起到一个提高免疫力，缓解疲劳的作用。

鱿鱼属于高蛋白的食物，这种食物不建议和羊肉、狗肉等热性食物搭配，尤其是过敏体质的人也不要吃鱿鱼。

鱿鱼不建议和富含维生素C的食物搭配，尤其是柑橘类的水果，这两种食物搭配，很容易引起过敏反应。

吃虾的时候也要注意，虾不建议和菠菜搭配。菠菜中含有比较多的草酸，虾中含有钙质，这两种食物一起吃，很容易形成草酸钙沉淀。

另外，虾不建议和维生素c含量高的食物搭配，虾中含有五价砷，这种成分遇到维生素c很容易被还原成三价砷，虽然还原的量可能不足以中毒，但是也要注意。