啤酒喝多了有什么坏处

 

啤酒喝多了会导致肥胖。啤酒虽然脂肪含量比较少，但是含有比较高的热量，如果喝多了，是会导致肥胖的。尤其是腹部比较肥胖的人，如果想要减肥，一定不能喝啤酒。

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，这类饮品酒精含量低，营养价值比较高，含有很多的水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳等，有液体面包的称呼，经常饮用啤酒，有消暑解热的作用。

啤酒喝多了，有可能导致身体不适，如果无节制的饮用啤酒，体内堆积的酒精，可能会损伤肝脏功能，增加肾脏的负担，引起身体不适。

任何食物都应该适量喝，啤酒也是。啤酒有益于身体健康，每天喝一瓶啤酒，对身体来说，还是非常好的。

啤酒还可以提高大脑的记忆能力，有研究发现，在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

另外，啤酒中含有大量的钾元素、维生素b族元素，能够及时为人体补充营养，还可以起到一个恢复体力的作用。