橙子和黄瓜能一起吃吗

 

橙子和黄瓜原则上不建议一起吃，但是适量吃，对人体没有很明显的影响。橙子中富含丰富的维生素c，黄瓜中富含丰富的维生素c分解酶，如果这两种食物搭配，很容易降低橙子的营养价值。

黄瓜不建议和芹菜搭配。芹菜中含有丰富的维生素c，如果和黄瓜搭配，会让芹菜中的维生素c遭到破坏，让营养流失，使原有的营养大打折扣，所以黄瓜和芹菜不可以同时吃。

黄瓜不建议和辣椒一起吃，这个和芹菜同理。辣椒中富含丰富的维生素C，黄瓜中的维生素c分解酶是维生素c的杀手，因此一些富含维生素c的食物不建议和黄瓜搭配。

黄瓜不建议和花生搭配。花生是一种十分油腻的食物，这种食物如果和黄瓜搭配，很容易造成肠胃不适，尤其是对于一些肠胃本身不是很好的人，更容易引起腹泻。

另外，黄瓜不建议空腹吃。黄瓜属于凉性的食物，空腹吃黄瓜影响身体健康。尤其是对于一些肠胃不是很好的人来说，空腹吃黄瓜造成的伤害更大。