橙子和香蕉可以一起吃吗

 

橙子和香蕉是可以一起吃的，这两种食物中含有大量的维生素，可以促进消化，还可以帮助身体排出有毒物质，对人来说，有非常多的好处。

吃香蕉的时候要注意，香蕉不可以和哈密瓜搭配。香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾元素，这种元素如果被人体吸收，会造成身体内的钾元素超标，影响身体平衡。

香蕉不建议和酸牛奶搭配。酸奶中含有大量的酸性物质，如果和香蕉一起吃，可能会导致肠胃不适，引起腹泻。

香蕉不建议和土豆搭配。土豆是我们餐桌上经常会见到的食物，这种食物如果和香蕉搭配，很容易产生一定的毒素，这种毒素会导致人长斑，因此，爱美人士不建议将香蕉和土豆搭配。

香蕉不建议和甘薯搭配。香蕉是一种药食兼用的健康食品，这种食物中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素，还有十多种微量元素，如果和甘薯搭配，很容易造成消化不良，肠胃堵塞。

另外，香蕉不建议和芋头搭配。芋头中含有大量的淀粉，香蕉中也含有大量的淀粉，吃多了，很容易造成食物堆积在胃中，无法消化。