橙子和蛇果能一起吃吗

 

橙子和蛇果可以适量吃。橙子富含丰富的维生素c，这种食物有美容养颜的功效，蛇果中也富含丰富的维生素，膳食纤维，这种水果和橙子搭配，不相克，还可以互相补充营养。

蛇果不适合和海鲜一起吃。蛇果中含有大量的鞣酸，海鲜中含有丰富的蛋白质，如果蛇果和海鲜一起吃，蛋白质和鞣酸相遇，会发生反应，生成一些不是很容易消化的物质，影响消化，造成肠胃不适。

蛇果不建议和牛奶搭配。牛奶和蛇果都是比较健康的食物，但是最好不要一起吃。牛奶中含有大量的蛋白质，其中多数为酪蛋白，这种物质容易和水果中酸产生反应。

蛇果有比较多的营养物质，吃完蛇果能够让人感受到清爽的感觉，如果出现熬夜加班，口干舌燥的时候，可以适量吃一些蛇果。

蛇果有润喉的功效，吃蛇果可以缓解喉部的瘙痒感，尤其是想要咳嗽的时候，适量吃蛇果也是可以改善的。

另外，蛇果中含有丰富的维生素c，适量吃还可以起到一个美容养颜的作用。