茯苓赤豆薏米粥
【原料】白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食，每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
（图：茯苓赤豆薏米粥）
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【原料】白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食，每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
（图：茯苓赤豆薏米粥）
