所谓玻璃心是什么意思

玻璃心是一种网络用语，指的是一些很容易受到打击，内心过于敏感的人群。字面的意思就是内心太敏感脆弱，导致很容易受到伤害，如果被别人不经意的玩笑话或者是打趣，可能会让其受到伤害，胡思乱想。

玻璃心大多数指的是高度敏感的人，这些敏感的人十分会伪装自己的情绪，有的甚至形成了讨好型的人格，总是为了讨好别人，顺应外界，伪装自己的情绪，越是这样，封锁在内心的情绪就越多，于是情绪激烈，内心就容易受伤。

如果是一个高度敏感的人，不妨学会发现自己的优点和长处，并去利用它，让自己从中找到乐趣。还有一点非常重要，一定要学会表达自己的情绪，因为只有学会表达自己的情绪，将这些情绪从内心中散发出来，不要憋着，才可以慢慢缓解这些积压在内心的情绪。

有些人高度敏感是天生的，也有些人是因为小时候受到了一些事情的刺激，其实学会不再敏感的第一点，就是要做到，学会如何正确表达自己的情绪，与别人进行情感沟通。