玉米和柿子可以一起吃吗

 

玉米和柿子可以一起吃。玉米和柿子营养价值不相克，一起吃对人体没有什么负面影响，所以是可以一起吃的。玉米中含有大量的膳食纤维，适量吃玉米，可以起到一个防止便秘的效果，对人体是有一定的好处的。柿子中含有丰富的微量元素，可以促进人体的新陈代谢。

玉米不建议和牡蛎搭配。牡蛎中含有大量的蛋白质、人体所缺乏的锌元素，玉米中有一种比较特殊的酶，这种元素可能会降低两种食物的营养价值，对人来说，不是很好。

玉米不建议和海螺搭配。玉米和海螺属于相克的食物，这两种食物，是不建议一起吃的，如果大量的同食，可能会引起食物中毒，对身体不是很好。

柿子不建议和山楂一起吃。山楂中含有大量的酸性物质，其中含有的鞣酸也比较多，如果柿子和山楂一起吃，可能会加重肠胃负担。

柿子不建议和牛奶搭配。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，柿子中含有比较多的鞣酸、果胶，如果两种食物搭配，很有可能会生成一些难以消化的沉淀物。