西红柿鸡肉能一起吃吗

 

西红柿和鸡肉能一起吃。西红柿和鸡肉中的营养成分并不相克，一起食用之后，身体不会产生不良的影响，所以大家在吃西红柿的时候，可以放心的食用鸡肉。西红柿中含有大量的维生素，鸡肉中含有大量的蛋白质，一起食用之后可以让营养更加全面。

西红柿中含有大量的营养元素，食用之后可以为人体补充大量的营养物质，西红柿的食用方法也有很多，它不仅可以直接食用，也可以搭配其他食材制作菜肴。

西红柿炒鸡蛋：

把西红柿清洗干净切成块备用；把鸡蛋打进碗里，然后加入盐和不超过蛋液三分之一的清水，搅拌均匀。加清水是为了让鸡蛋炒出来更加蓬松柔软。

在锅里倒入适量的油，等油热了之后把蛋液倒进去，待蛋液稍稍凝固，用筷子快速划散，炒成大块儿，盛出待用。

把锅清洗干净，再倒入适量的食用油，等油热了之后，把西红柿放进锅里翻炒，西红柿炒出汁之后，加入适量的白糖，再把鸡蛋倒进去，翻炒均匀就可以出锅了。

这道菜是经典的家常菜，西红柿中含有大量的维生素，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，一起食用不仅美味，而且可以补充人体所需要的多种营养元素。