五脏六腑怕什么顺口溜

 

保养五脏六腑并没有具体的顺口溜。不过大家可以记住肝脏怕胖，心脏怕累，胃怕生冷，肺怕差环境，肾脏怕熬夜和憋尿，脾脏怕寒湿。五脏六腑是很重要的器官，大家在日常生活中要注意保养。

关于养生的顺口溜还有以下这些：

头部为精明之府，日梳五百把病除。

头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区，均会聚于头部。日常用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。

脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。

脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，并且，脚上布满了全身各器官的反射区。不过脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说，脚部的保健比其他部位显得尤为重要。

日咽唾液三百口，保你活到九十九。古人将唾液喻为金精玉液，日常漱津咽唾是古代非常倡导的一种强身方法。

朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落。叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。