柿子和鱼能一起吃吗?会怎样

柿子和鱼不能一起食用，这两种食物都是常见的食物，一起食用容易形成沉淀物质，引起肠胃不适，造成营养流失。

大家都知道，柿子和很多食物相克，这是因为柿子中有着鞍酸，这种物质很容易和肉类中的蛋白质、钙质发生化学反应，形成固态钙物质。

很不巧，鱼类中含有着大量的蛋白质和钙物质，所以说当柿子遇到鱼类，这并不是一个好搭配。

当然，柿子不仅仅不能和鱼类一起食用，还有螃蟹、虾、海带、红薯等食物。

还有就是柿子不建议空腹食用、每天食用柿子的数量不要太多，这是因为过量食用柿子可能造成疲劳、困倦感。

柿子中含有丰富的维生素、钙、胡萝卜素、糖类和多种矿物质等营养物质，食用口感也不错。

只是看柿子的话，这是一种营养价值较高的食物，经常食用有着较高的食疗效果，比如说：补充人体营养、促进消化、提高食欲、提高身体免疫力等。

说到这里，关于柿子和鱼能不能一起食用也就介绍完了，希望对你有所帮助。